Desc : Hemalayaa : Bollywood Boogie Workout : Avec Hemalayaa Behl. Inspiré des danses indiennes impertinentes des films de Bollywood, cet entraînement joyeux vous fera vous sentir mince, sexy et souriant à chaque fois. Rejoignez la star du fitness et yogini Hemalayaa pour trois séances de danse de 15 minutes qui brûlent des calories et éliminent le stress. Commencez par une séquence séduisante et sensuelle pour raffermir et tonifier le corps et libérer vos inhibitions. Ensuite, augmentez la chaleur avec des mouvements cardio énergiques et audacieux qui font travailler tous les principaux groupes musculaires et resserrent la section médiane. C'est un entraînement sérieux qui ne se prend pas trop au sérieux. Alors embrassez votre déesse intérieure, soyez en forme et amusez-vous – à la manière de Bollywood!